施設名 | 高知市 福寿園 |
---|---|
所在地 | 〒780-0965 高知市福井町748番地 |
養護老人ホーム | TEL:088-822-2134 FAX:088-822-2136 |
元気ふれあい館 | TEL:088-822-2120 FAX:088-822-2126 |
寝たきり予防、転倒予防に効果があります。高知市独自の体操です。
地域の方々で賑わっています。手や足に重りをつけて体操をします。
場所 | 高知市 福寿園 元気ふれあい館2階 「運動指導室」 |
---|---|
日時 | 毎週 火曜・金曜日 9:30から(祝日は除く) |
費用 | 無料 |
対象 | 65歳以上の健康な方(自分の力で歩行できる方) |
定員 | 40名程度 |