高齢者の方々がいつまでも元気で過ごせるように2種類の運動を実施しています。

■もりもり元気塾

6種類のマシーンを使ったトレーニングです。理学療法士がそれぞれの方に応じたアドバイスを行います。

■いきいき百歳体操

寝たきり予防、転倒予防に効果があります。高知市独自の体操です。